رنگ های پوست تیره از نظر علمی بر اساس مقیاس عکس تایپ پوست فیتزپاتریک چگونه طبقه بندی می شوند؟
اثرات قرار گرفتن در معرض نور خورشید بر روی انواع عکس پوست تیره تر محافظت نشده چیست؟
مهمترین مشکلی که بسیاری از افراد با پوست تیره با آن مواجه هستند، ایجاد رنگدانه، لکه های تیره و ناهمواری رنگ پوست به خصوص در صورت است. رنگ پوست های روشن تر، خطوط و چین و چروک های ظریف را به عنوان نشانه ای از پیری عکس تجربه می کنند.
کمتر متداول است که انواع پوست تیرهتر به سرطان پوست مبتلا شوند، اما زمانی که این اتفاق بیفتد بسیار جدی است زیرا ناهنجاریهای پوستی اغلب تا در مراحل پیشرفته ناشناخته میمانند. در پوستهای رنگپریدهتر، ملانوم راحتتر تشخیص داده میشود و احتمال نجات بیمارانی که زودتر مراجعه میکنند حدود 90 درصد است، در حالی که در میان پوستهای تیرهتر، میزان بقا پس از ابتلا به ملانوم تقریباً نصف آن است.
یک کشف شگفتانگیز این بود که در حالی که ملانین از ما در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت میکند، زمانی که ملانین توسط اشعه ماوراء بنفش آسیب میبیند، به یک عامل مخرب کاملاً قوی در برابر DNA تبدیل میشود و این میتواند باعث پیشرفت سرطان، به ویژه ملانوم شود. در حالی که ملانوما در پوست های تیره تر غیرمعمول است، اما زمانی که رخ می دهد، بسیار کشنده تر است.
افرادی که دارای پوست تیره هستند باید از چه SPF استفاده کنند؟
ساده است: فلسفه من کمتر، بیشتر، بیشتر است: SPF کمتر 15 تا 20، که هر 1.5 تا 2 ساعت اعمال می شود، از نظر علمی ثابت شده است که برای محافظت از انواع عکس های پوست در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید بی خطر و موثر است. باید به خاطر داشته باشید که پوست های تیره تر مقاومت طبیعی کمی نسبت به UVB (آفتاب سوختگی) دارند. اما، 95 درصد از اشعه ای که ما روزانه در معرض آن قرار می گیریم UVA است که می تواند به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کند.
افزایش ملانین در پوست به این معنی نیست که پوست تیره تر کاملا در برابر اشعه UVA محافظت می شود. UVA با ایجاد رادیکالهای آزاد میتواند آسیب قابل توجهی به پوست وارد کند، به همین دلیل است که استفاده از کرمهای ضد آفتاب با طیف وسیع با آنتی اکسیدانهای اضافی بسیار مهم است.
آیا اشعه مادون قرمز بر روی انواع عکس پوست تیره تر تأثیر می گذارد؟
آره. متأسفانه، پوست های تیره تر ممکن است تشعشعات مادون قرمز (IR) بیشتری را جذب کنند و این می تواند پاسخ های گرمایی در پوست را افزایش دهد. تحقیقات علمی جدید نشان می دهد که یک سوم اشعه مادون قرمز می تواند به عمیق ترین لایه های پوست نفوذ کند و ممکن است خطر رنگدانه ها و حتی سرطان را افزایش دهد. من توصیه میکنم پوستهای تیرهتر را از کرمهای ضدآفتاب روزانه استفاده کنید که دارای طیف وسیع UVA و UVB و همچنین محافظت مادون قرمز است.
چرا کرم ضدآفتاب در پوست های تیره تر، خاکستری به نظر می رسد؟
ظاهر غیرجذاب “شبح” خاکستری روی پوستهای تیرهتر ناشی از ضد آفتابهای فیزیکی حاوی مواد معدنی است که معمولاً به بهترین سطح ممکن آسیاب نمیشوند. به این ضد آفتاب های معدنی، ضد آفتاب های معدنی می گویند. کرم ضد آفتاب معدنی RAD SHIELD® جدید Environ به طور خاص با مواد معدنی روی و تیتانیوم نسل جدید فرموله شده است تا یک سپر محافظ سبک و شفاف، بدون ظاهر خاکستری باقیمانده ارائه دهد.
توصیه دیگری برای پوست های تیره دارید؟
نیاز به محافظت روزانه در برابر آفتاب را نمی توان بیش از حد مورد تاکید قرار داد. اشعه ماوراء بنفش ویتامین A و مواد مغذی ضروری موجود در پوست را حتی در روزهای ابری از بین می برد. این مواد حیاتی پوست باید هر روز دوباره پر شوند تا پوستی سالم و انعطاف پذیر داشته باشند. مجموعه مراقبت های ضروری ویتامین A Environ بر اساس سیستم پیشرو در صنعت ویتامین STEP-UP SYSTEM® است که به پوست امکان می دهد با افزایش سطوح ویتامین A و C به تدریج راحت تر شود.
